在购买了新的 VPS 后，尤其是面对搬瓦工（BandwagonHost）等商家推出的各种优惠套餐时，我们最关心的就是机器的性能是否达标。这时候我通常会先跑一遍 Bench.sh 一键测速脚本 做到手体检。虽然商家会列出配置单，但实际体验可能会受到宿主机负载、磁盘限制、网络绕路等因素影响；用一套简单可靠的 VPS性能测试脚本 验证一次，心里更有底。
Bench.sh 脚本运行示意图：一键检测 VPS 的 CPU、内存、I/O 及全球网速。
更多测试脚本参考：
- VPS融合怪脚本(ecs)使用指南：三网测速、性能跑分与流媒体解锁
- RegionRestrictionCheck教程：一键检测流媒体与IP纯净度
- ylx2016 脚本教程：使用 BBR Plus 和魔改版加速 VPS 网络性能
- YABS 脚本使用教程：VPS 性能跑分与 Geekbench 测试详解
- LemonBench教程：一键测试VPS性能与服务器跑分
- NodeQuality教程：一键检测VPS IP纯净度与流媒体解锁
- SuperBench.sh教程：VPS 一键综合测试脚本使用与结果解读
Bench.sh 就是很多人用来做“新机到手自检”的综合测试脚本之一，上手门槛低、输出信息集中，适合新手快速看懂 CPU / 内存 / 磁盘 I/O / 网络测速这些核心指标。VPS速报会用“照着做就行”的方式带大家完整跑一遍，并教会网友们如何解读 Bench.sh 结果、发现异常后怎么处理。
先看结论：Bench.sh 跑完我们主要看以下这 4 项
- CPU： 核心数/频率是否符合你的预期（决定单任务响应、建站后台操作体验）
- 内存 & Swap： 小内存机是否有 Swap（决定稳定性，避免动不动 OOM）
- 磁盘 I/O： 平均读写是否异常偏低（决定装面板/解压/数据库查询是否“卡成狗”）
- 网络测速： 你的目标访客区域（比如港/日/新/美西）速度与延迟是否合理
一、准备工作与 SSH 登录
在使用任何 VPS 测试工具之前，首要任务是确保你的操作环境已就绪（如果你还没有 VPS，建议先参考 Vultr 或 RackNerd 进行选购）。这不仅仅是简单的登录，更涉及到对服务器基础信息的确认。
1. 获取服务器连接信息
你需要从商家的控制面板中获取以下三样信息：
- IP 地址： 服务器的公网 IP
- 端口号（Port）： 默认通常是 22；不少商家会把 SSH 端口改成五位数随机端口，请务必核对
- Root 密码： 管理员密码（最高权限）
2. 使用 SSH 客户端连接
- Windows 用户： 推荐使用 Xshell 或 PuTTY
- Mac/Linux 用户： 直接用系统自带的“终端”（Terminal）
以 Xshell 为例：新建会话 → 填入 IP 和端口 → 连接；提示输入用户名时输入 root，随后输入密码即可。
注意：在 Linux / macOS 终端输入密码时，屏幕上不会显示星号
*或任何字符，这是正常安全机制，输入完直接回车即可。
站内教程（工欲善其事，必先利其器）：
出现root@…..~# 说明登录成功
二、Bench.sh 一键测速脚本：环境检查与脚本下载
为了保证 Bench.sh 能顺利运行，我们需要确认系统已安装必要的下载组件。
1. 检查 wget 或 curl
先在终端输入：
wget --version
- 如果返回版本号，说明已安装
- 如果提示
command not found，再安装：
CentOS/AlmaLinux/Rocky：
yum install -y wget
Debian/Ubuntu：
apt-get update -y && apt-get install -y wget
（如果你更习惯 curl，也可以检查 curl -V，没有就安装 apt-get install -y curl 或 yum install -y curl。）
2. 一键运行 Bench.sh（推荐新手）
直接复制下面命令回车即可：
wget -qO- bench.sh | bash
或者用 curl：
curl -Lso- bench.sh | bash
命令解释： 这类写法会把脚本下载后直接交给 bash 执行，省事但也更“直接”。
3. 安全建议
如果你更谨慎，可以先把脚本下载到本地简单看一眼，再执行：
curl -Lso bench.sh bench.sh less bench.sh bash bench.sh
这样做的好处是：你至少知道自己执行的是什么内容，也方便保存输出结果做对比。
命令行显示脚本正在下载，准备开始自动测试流程。
三、Bench.sh 测试结果深度解读
脚本运行一般需要 2–5 分钟左右（取决于机器性能和网络测试耗时）。它会一次性输出一长段结果。下面本站按“自检”的角度拆成 4 个维度，大家照着对照就能看懂。
1. 系统基础信息与 CPU 性能
输出开头通常会有系统基础信息（系统版本、内核、运行时间等）以及 CPU 相关信息，请对照截图重点看这几项：
- CPU Model（型号）： 看看是 Intel / AMD，显示具体架构型号属于正常范围即可（如果是追求高性能的 Ryzen 架构，跑分会显著更高，详情可参考 RackNerd AMD VPS 性能详解）。
- CPU Cores（核心/频率）： 新版脚本通常将核心数与频率显示在同一行（例如截图中的
2 @ 2299MHz）。重点核对开头的数字 2 是否与您购买的套餐核心数一致。 - AES-NI（硬件指令集）： 这是旧版脚本没有的显示项。如果显示
Enabled，说明支持硬件加密加速，这对运行 SS/V2Ray 等协议时的性能提升非常大。 - TCP CC（拥塞控制）： 关注这一行。如果显示
cubic（如图所示），说明未开启 BBR 加速（建议运行 BBR Plus 加速脚本 一键开启，显著提升网络吞吐量）；如果显示bbr则为已开启。 - Virtualization（虚拟化）： 显示 KVM、Xen 或 OpenVZ。推荐 KVM（如图），独立性更好。
关注 CPU 核心数、AES-NI 是否开启（绿色对勾）以及 TCP 拥塞控制算法。
2. 内存与 Swap 使用情况
在第一部分系统信息的中间位置（通常在 Total Disk 下方），您能找到内存相关的数据：
- Total Mem（物理内存）： 显示总内存大小及已使用量（例如
1.9 GB）。 - Total Swap（交换分区/虚拟内存）： 这行非常重要。如果您购买的是小内存 VPS（512MB/1GB），这里必须要有数值（例如
2.0 GB）。
怎么判断是否“危险”？
- Swap 为 0 且内存小： 如果 Swap 显示为
0，而物理内存又小，建议手动添加 Swap，否则机器在运行高负载任务时容易“暴毙”（OOM）。 - 空闲内存少： 你刚装完系统、没跑什么业务，内存占用就很高：可能装了面板/安全软件/监控等，占用正常但要心里有数。
重点检查 Total Swap 是否存在，这对小内存机器的稳定性至关重要。
3. 磁盘 I/O 读写速度
这是很多人最关心、也最容易踩坑的部分：磁盘 I/O 会直接影响装软件、建站、数据库读写、解压打包等体验。Bench.sh 通常会跑多次顺序读写并给出结果。
你可以用一个更稳妥的区间判断（不绑定任何商家/线路/套餐，避免误导）：
- ≥ 500 MB/s： 往往更接近 NVMe SSD 的体验，极速体验。
- 200 – 500 MB/s： 多数 SSD 体验可用，建站/面板安装一般都顺畅。
- 100 – 200 MB/s： 勉强可用，但装面板、解压大文件可能偏慢。
- < 100 MB/s： （如截图所示
30.5 MB/s）需要警惕：可能是 HDD、I/O 被限速、或“吵闹邻居”导致抖动。
注意：Bench.sh 仅提供基础性能展示。如果您需要专业的 CPU 跑分（Geekbench 5/6）来对比不同商家的处理器强弱，建议运行更硬核的YABS 脚本。
如果 I/O 偏低，先别急着下结论
建议你做 3 件事再判断：
- 换个时间段再跑一次（避开高峰）
- 多跑两次取中位数（别只看一次）
- 结合实际体验：装面板/
apt update/解压是否明显卡顿
重点关注 Average 平均速度，过低会导致面板安装缓慢。
4. 全球网速下载测试（核心测速区）
最后一般会有网络测速部分，新版脚本的显示顺序是 上传 – 下载 – 延迟，你重点关注三点：
- Node Name（节点）： 你的访客主要在哪，就重点看那一片区域的表现（港/日/新/美西/欧洲等）。
- Upload Speed（上传速度）： 这是 VPS 发数据给您的速度。如果像截图一样只有
3.x Mbps，说明这台机器的上行带宽非常小，做网站图片加载会很慢。 - Download Speed（下载速度）： VPS 从网络下载文件的速度。
- Latency（延迟）： 延迟越低交互越顺滑；但“低延迟 ≠ 一定快”，还得看丢包与路由。
如果你是面向国内访问：建议 Bench.sh 跑完后，再配合路由追踪/回程检测工具做进一步确认（更接近真实访问体验）。
重点关注 Upload Speed（决定了用户访问速度）和 Latency（延迟）。
四、常见报错与解决办法
以下是新手最常见的几类情况：
- 提示
command not found- 没装 wget/curl：按前文安装即可
- 下载失败 / 域名解析失败
- 可能是 DNS 问题或临时网络异常：换 DNS、重试、或换用 curl 下载到本地再执行
- 权限不足 / 执行失败
- 建议用
root账号执行；或先sudo -i切到 root 再跑
- 建议用
- 测速结果明显不合理（忽高忽低）
- 多半是拥塞/邻居效应/测试节点波动：多跑几次取中位数，并在不同时间段复测
五、测试后的总结与建议
通过 Bench.sh 的测试，你已经拿到了一份“到手体检报告”。你可以按下面的逻辑做判断：
- I/O 平均速度长期低于 100MB/s：
建议避免在高峰期进行大规模解压/备份/数据库导入；如果你确实需要磁盘性能（建站、数据库、面板），这类机器会非常影响体验。 - 网络测速到目标区域极慢，且与你购买的线路定位不符：
可能是临时拥塞、路由绕路、对端测速节点波动，甚至某些 IP 段短期异常。建议结合路由追踪工具进一步排查；如果复测多次仍异常，再联系商家客服并提供输出结果更高效。
结语
Bench.sh 是一款非常容易上手的 Bench.sh 一键测速脚本：没有花哨界面，但能用一份输出告诉你 VPS 的真实状态。无论你是刚入门的新手，还是有经验的运维，到手新机跑一遍 Bench.sh 都是很高性价比的“自检动作”。
